Các bước phục hồi cơ thể sau khi sinh

Các bước phục hồi cơ thể sau khi sinh

ANTĐ - Quá trình mang thai và sinh nở khiến cho phụ nữ thay đổi rất nhiều. Nhất là sau khi sinh em bé, cơ thể người phụ nữ trở nên yếu ớt, sinh lực giảm và hệ miễn dịch cũng kém đi, chỉ cần sơ sảy một chút là có thể bị nhiễm bệnh. Bên cạnh đó là sự thay đổi về giờ giấc sinh hoạt cũng như làm việc của bạn. Và tuy bận chăm sóc em bé, nhưng bạn đừng quên chính mình!